Forschung in der praxis
„Der Tag, an dem wir die Wissenschaft in den Dienst des Menschen stellen, wird der Tag sein, an dem wir wirklich anfangen zu leben.“ (Isaac Asimov)
Wissenschaftliche Erkenntnisse sollten den PatientInnen nutzen. Daher habe ich mich entschlossen, im Rahmen von freier Forschung direkt mit PatientInnen und Betroffenen Programme für die Stärkung der psychischen Gesundheit abseits von Psychotherapie zu entwickeln.
Die Psyche stärken, sich gegen Depression schützen – durch die Stärkung des Immunsystems. Darauf lege ich den ersten Forschungsfokus. Dafür baue ich auf Erkenntnissen aus der Stressforschung, Immunopsychiatrie, Lifestyle Interventions und Precision Psychiatry. Ziel sind personalisierte Empfehlungen für Körper und Seele – wissenschaftlich fundiert und maßgeschneidert für Sie.
Die erste Studie befindet sich derzeit in Planung. Ich nehme bereits Anfragen von Interessierten entgegen.
Teilnehmende gesucht
Fühlen Sie sich dauerhaft belastet und wächst Ihnen vieles über den Kopf? Möglicherweise spüren Sie bereits erste Folgen. Sie erholen sich nur schwer, werden schneller krank oder benötigen länger, um gesund zu werden. Dunkle Gedanken breiten sich aus, Dinge entgleiten Ihnen. Was Sie sonst gelassen nehmen, bedrückt oder eskaliert.
Immer wieder schlafen Sie schlecht oder werden tagsüber müde, regulieren sich mit Koffein und schnellem Essen, schaffen es nicht mehr zum Sport. Körperliches Unwohlsein entsteht, ungewohnte Anspannung und Freunde beginnen, einem Meditations-Apps vorzuschlagen oder einen mal mit zum Yoga zu nehmen.
Vielleicht leiden Sie aber schon jahrelang immer wieder an solchen Phasen, depressiven Symptomen, körperliche und mentale Erschöpfung. Oder vielleicht zeigt es sich eher körperlich durch Autoimmunerkrankungen, Infektanfälligkeit oder Ähnliches.
Wenn Sie sich hierin wiederfinden, kommen Sie für eine Teilnahme in Betracht und wir sollten miteinander sprechen.
rahmenbedingungen
- Leidensdruck aufgrund von psychischen oder körperlichen Stresssymptomen, depressive Symptome, geschwächtes Immunsystem
- Die Teilnahme ersetzt keine Psychotherapie oder ärztliche Behandlung
- Zusammenarbeit über mehrere Monate bis zu einem Jahr
- Ihre Teilnahme ist vollständig remote von zu Hause und überall in Deutschland und EU möglich
- Bereitschaft zum Ausfüllen von Fragebögen
- Bereitschaft zur Abgabe von Blut- und Speichelproben
- Bereitschaft zum Übernehmen der eigenen Sach- und Materialkosten
- Teilnahme erfolgt selbstverständlich freiwillig und kann jederzeit ohne Begründung beendet werden
Ablauf
Vor Beginn erhalten Sie sämtliche Informationen schriftlich und transparent. Sie können sich dann informiert entscheiden, ob Sie teilnehmen möchten.
Wir arbeiten dann miteinander über mehre Monate bis hin zu einem Jahr. Zu Beginn erfolgt eine detaillierte Bestandsaufnahme in Form von Online Fragen, Blutproben und Speichelproben – alles bequem von zu Hause aus. Im Zentrum der Studie steht der Einsatz eines technischen Geräts, dass die Stressreaktion des Körper mildert. Wir versorgen Sie außerdem mit Lifestyle Empfehlungen und passen diese kontinuierlich an. Diese wird im Verlauf der Studie wiederholt werden.
Bei Fragen sind wir jederzeit für Sie da.
Biomarker
Nervensystem
Lifestyle
wissenschaftliche referenzen
- Bullmore, E. (2018). The inflamed mind: a radical new approach to depression. Picador.
- van Dellen E. Precision psychiatry: predicting predictability. Psychological Medicine. 2024;54(8):1500-1509. doi:10.1017/S0033291724000370
Hinweis: Im Fokus der Studie stehen Lifestyle Interventionen, es handelt sich nicht um eine medizinische oder sonstige therapeutische Heilbehandlung. Es kann kein Versprechen zu Heilung oder Linderung gegeben werden. Es gibt Ausschlusskriterien, bitte prüfen Sie, ob diese für Sie zutreffen und sehen dann von einer Teilnahme ab. Bitte sprechen Sie bei Fragen und Unsicherheit mit Ihrer Ärztin/Arzt bzw. TherapeutIn.
Photos by Jack Moreh (bio), rawpixel (laptop), Cecilia_Par (berries) from Freerange Stock